Летний топспин-кэмп в Сочи
Флагманский двухнедельный кэмп: 4 часа тенниса в день на грунте у моря, RPM-анализ, спарринги и турнир.
продвинутые и турнирные игроки
включая проживание и питание
О сборе
Летний топспин-кэмп в Сочи — флагманский двухнедельный сбор для продвинутых игроков, желающих глубоко перестроить технику топспина и подготовиться к летним турнирам. Площадка — теннисный центр «Юг-Спорт» с восемью грунтовыми кортами в 200 метрах от моря. Программа: 4 часа тенниса в день (2 утром — техника, 2 вечером — тактика и спарринги), RPM-радар для измерения вращения, видеоанализ на профессиональном оборудовании, спарринги с игроками 4.5+ из соседних групп. Жизнь — в номерах 3* на территории центра, питание — полный пансион по спортивному меню. В финале — большой турнир с призами от спонсоров.
Программа тренировок
5 блоков тренировок, 3–4 часа тенниса в день для каждой группы с профессиональными тренерами.
Диагностика и постановка
- Видеосъёмка базы: 4 камеры · Анализ техники по 12 параметрам · Замер RPM топспина с форхенда и бэкхенда · Постановка индивидуального фокуса на 14 дней · Работа над хватками и точками контакта
Глубокая работа над вращением
Сценарии розыгрыша
Спарринги с игроками 4.5+
Большой финал
Программа развлечений и отдыха
Помимо тенниса — экскурсии, восстановление и развлечения каждый день.
Welcome-ужин у моря
Ужин на террасе центра с видом на закат. Знакомство участников и тренеров, раздача спортивных наборов.
Пляжный волейбол
После вечерней тренировки — пляжный волейбол на городском пляже. Лёгкая активность для снятия мышечной нагрузки.
Сочи-парк
Экскурсия в Сочи-парк: аттракционы, дельфинарий. Трансфер включён, возвращение к вечерней тренировке.
Прогулка по набережной
Свободный вечер на набережной «Ривьера»: кафе, фонтаны, эстрадный концерт под открытым небом.
Скалы Ахун
Восхождение на гору Ахун (663 м) на авто + пешая прогулка к смотровой башне. Панорамный вид на побережье.
Банный комплекс
Восстановительный вечер в русском банном комплексе: парная, купель, массаж. Включено для всех участников.
Олимпийский парк
Экскурсия в Олимпийский парк: Фишт, ледовые арены, прогулка по набережной Адлера. Поездка 4 часа.
Свободный день
Свободный день для отдыха: пляж, шопинг, кафе. Вечером — командный матч и пицца-вечеринка.
Катер по побережью
Морская прогулка на катере: от Сочи до Хосты, вид дельфинов. 90 минут на закате.
Сочи-парк (аттракционы)
Второй поход в Сочи-парк: новые аттракционы, дельфинарий, аквапарк. Полдня.
Винный ужин
Ужин-дегустация в винном баре: 8 сортов российских вин, сырная тарелка, рассказ сомелье. По желанию.
Банный день
Восстановительный день: баня, массаж, спа. Готовимся к финальному турниру.
Турнирный банкет
Торжественный ужин после финального турнира: награждение победителей, тосты от тренеров, обмен контактами.
Прощальный бранч
Совместный поздний завтрак. Вручение сертификатов об окончании сбора. Свободное время до отъезда.
Что включено
- Проживание в 2-местных номерах 3* (13 ночей)
- Полный пансион по спортивному меню
- 4 часа тенниса в день с тренером
- Аренда грунтовых кортов и мячей
- Видеоанализ техники с RPM-радаром
- ОФП на пляже и в зале
- Восстановительные процедуры (бanya, массаж 2 сеанса)
- Экскурсии по программе
- Большой турнир и призы
- Спортивный набор: форма, кепка, бутылка
Не включено
- Перелёт/поезд до Сочи
- Трансфер аэропорт—центр (1500 ₽ в одну сторону)
- Дополнительный массаж (1500 ₽/сеанс)
- Страховка
- Личные расходы
Частые вопросы о сборе
NTRP 4.0 и выше — продвинутые игроки, способные держать темп 4 часа в день и спарринги с игроками 4.5+. Если ваш уровень ниже — рассмотрите 10-дневный Intensity в Сочи в августе.
RPM (revolutions per minute) — обороты мяча в минуту. Профессионалы крутят форхенд 3000–3500 RPM, продвинутые любители — 1800–2200 RPM. На кэмпе вы получаете замер «до» и «после», что объективно показывает прогресс. В среднем участники прибавляют 300–500 RPM за 14 дней.
Да, центр «Юг-Спорт» предлагает семейные номера. Пакет «без тенниса»: проживание, питание, экскурсии — 75 000 ₽ за 13 ночей. Дети до 7 лет бесплатно при размещении с родителями.
2 корта центра «Юг-Спорт» покрыты навесом, плюс есть крытый зал в 5 минутах ходьбы. Программа переходит под навес без сокращения часов. Бонус — работа над подачей в зале с видеокамерой.
4 часа: 2 утром (техника), 2 вечером (тактика и спарринги). Между ними — обед и отдых. В дни 13–14 — турнирный формат, часов больше, но с перерывами.
26–28 °C, купательный сезон в самом разгаре. Купание — каждый день после вечерней тренировки. На пляже дежурит спасатель.
Да, рассрочка 0-0-12 от Тинькофф и Сбер. Первоначальный взнос 30%, остальное равными платежами 12 месяцев. Оформляется онлайн после предоплаты.
Готовы забронировать?
Менеджер свяжется в течение 24 часов для подтверждения и предоплаты 30%.
← Посмотреть все сборы